Artigos interesantes

O corpo queima de forma independente de 70 a 300 g de peso ao día. A queima do tecido adiposo ocorre máis rápido coa dieta e o exercicio.

Como perder rapidamente 5 quilogramos adicionais nunha semana. Dietas express: pros, contras, contraindicacións. Menú para aqueles que necesitan perder peso rapidamente.

Nutrición adecuada segundo o grupo sanguíneo. Consellos e menús para todos os grupos sanguíneos: 1, 2, 3, 4. Recomendacións para a alimentación con factor Rh positivo e negativo.

Utilízase o ioga para adelgazar? Descubra os pros e os contras. As direccións máis eficaces. Que asanas básicas deben incluírse no programa.

O obxectivo principal e as características da dieta na diabetes mellitus, o mecanismo dos efectos terapéuticos no corpo. Alimentos permitidos e prohibidos, un exemplo de menú para unha semana.

Suxerímosche que te familiarices coa dieta Maggi: todas as opcións do menú durante 4 semanas, unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, os pros e contras desta dieta, así como os días de ovos e queixos cottage para unha perda de peso efectiva.

Características da dieta para a pancreatite, recomendacións xerais. Alimentos permitidos e prohibidos, exemplo de menú semanal e receitas para enfermos.

Como desfacerse dos lados e do abdome con exercicios na casa. Unha visión xeral de exercicios eficaces que axudarán a modelar a silueta.

Que é unha dieta rápida para preguiceiros. Principios e características desta dieta. Alimentos permitidos e prohibidos. Menú de mostra e receitas populares. Recomendacións prácticas.

Dietas para adelgazar rapidamente en 10 kg. Dietas intensivas para adelgazar rapidamente na casa. Como forzarte a perder peso?

Contámosche cal é a dieta cetoxénica, como funciona, que podes comer e que non podes comer e cal será o resultado. Veña, vai ser interesante!

Como perder peso de forma eficaz: consellos e menú de mostra. Revisión das mellores dietas para adelgazar rapidamente. Como gardar o resultado?

Un dos compoñentes máis importantes de calquera dieta é unha dieta equilibrada. En esencia, unha dieta e unha dieta equilibrada son practicamente o mesmo. Entón, que debes comer para perder peso nun mes? Ler información útil.

Use a dieta de kefir se despois de 3 días hai un evento no que debería ser a raíña. O resultado agradará, pero primeiro, familiarízase cos principios de cumprimento e as opcións de dieta para o kefir.

Unha das dietas máis populares cun resultado de ata -5 kg ​​en 6 días é "6 pétalos" de Anna Johansson. Menú, regras, resultados.

O material contén as disposicións máis importantes en nutrición para pacientes con gota.

O que necesitas saber para perder peso sen prexudicar a túa saúde? Regras e consellos para axudarche a perder peso de forma eficaz.

Como perder sete quilos nunha semana: dieta, exercicio, consellos útiles para perder peso.

Perder peso nunha sandía é bastante fácil. Dependendo do resultado desexado, podes facer unha dieta de sandía ou facer un día de xaxún.

Unha dieta para a pancreatite implica non só a exclusión de certos alimentos e pratos, senón tamén a regularidade da inxestión de alimentos. Que alimentos están permitidos e prohibidos, un exemplo de menú para a inflamación do páncreas.

A esencia e as características dunha dieta para beber para adelgazar, as súas vantaxes e desvantaxes, as contraindicacións. Despois de canto tempo o resultado será visible e como entrar correctamente na dieta. Un exemplo de menú para 1, 14 e 30 días, os matices da saída.

As receitas dietéticas para a gastrite poden ser moi diversas. É importante coñecer a lista de alimentos prohibidos e permitidos, así como os métodos de cocción e as normas dietéticas xerais para a enfermidade.

A dieta xaponesa dura 21 días: 7 días de preparación, 14 días da dieta e unha saída de 4 semanas. Non obstante, os resultados merecen o esforzo: pode perder peso de 5 a 11-15 kg. Considere os pros e os contras da dieta xaponesa, a lista de alimentos permitidos e prohibidos, menús, receitas e recomendacións.

Por que a alimentación saudable é esencial para unha boa saúde? Como é que comer ben che axuda a perder peso? Receitas útiles.

Dirémosche por que é boa unha dieta proteica, a quen está contraindicada, como elixir a opción adecuada e ao mesmo tempo non prexudicar a túa saúde.

Todo o mundo quere parecer delgado e en forma. Aquí tes que facer se necesitas poñer o corpo en forma dentro dunha semana usando unha dieta.

Contámosche a túa dieta favorita durante 7 días e como saír dela correctamente.

O trigo sarraceno é un cereal incrible saudable, polo que apareceu unha dieta de trigo sarraceno. Que variedades ten e por que cómpre engadir kéfir, lea no noso artigo.

Os deportes para adelgazar pódense facer tanto na casa como no ximnasio. No artigo falarémosche en detalle sobre exercicios eficaces e a técnica da súa implementación.

Que é a dieta ceto? Principios da dieta e posibles resultados. Un menú aproximado para unha semana e un mes con receitas. A dieta ceto para homes e mulleres.

Formas de perder peso rapidamente para as mulleres na casa: nutrición, adestramento, coidado. Os métodos máis eficaces de adelgazamento rápido na casa.

Que é unha dieta: os seus trucos, as características da preparación dunha dieta, o que se pode esperar dun corpo non preparado, as características da saída correcta da dieta.

O artigo falará sobre os exercicios correctos e eficaces para adelgazar no abdome. Como desfacerse das graxas con seguridade. Unha combinación de nutrición adecuada e exercicio.

A popularidade da dieta Ducan está gañando forza. A razón disto é a eficacia do programa e a sinxeleza das comidas incluídas.

Que cómpre facer para adelgazar? Descubra a rapidez con que pode facelo mantendo a súa saúde.